Не бойся будущего и не живи прошлым (Оливер Корн, Себастиан Рудольф)
Продам/Купити
Тип: Приватне
Додано: 21.07.2025 о 17:19:51

Опис пропозиції:
Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это – вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это – золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими «вредоносными» привычками.
Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их «рабами».
Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их «рабами».
Категорія книги: Саморозвиток, мотивація
Можлива доставка: Нова Пошта, Укрпошта
Ціна: 340 грн.
Стан: Ідеальний - Нові
Ваша безпека!
За будь-яких умов, уникайте передоплат і не відправляйте дані ваших банківських карт.
Оголошення №112845 Не бойся будущего и не живи прошлым (Оливер Корн, Себастиан Рудольф) на board.if.ua переглянуто: 57 раз(и,ів)
Також вас можуть зацікавити ці оголошення з розділу Різне:
Нові оголошення
22 вересня 2025 15:27:47Компанія АМС БУД
22 вересня 2025 13:38:53взуття
22 вересня 2025 12:49:07Buy Cenforce 150 mg Online | Cheap Price | Genericvilla
21 вересня 2025 13:46:35Столовий буряк
20 вересня 2025 22:47:12Переезд по Киеву и области
Популярні оголошення
Всього
32361
оголошень(ня)