Осознанность или тревога (Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер)

Продам/Купити
Тип: Приватне
Додано: 10.07.2025 о 17:12:13
Осознанность или тревога (Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер), фото 1
Опис пропозиції:
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги «Осознанность или тревога» предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты – множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил – все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.
Категорія книги: Саморозвиток, мотивація
Можлива доставка: Нова Пошта, Укрпошта
Від: Litera Nova
На сайті з: 09 липня 2025 р.
Харків, Харківська область
Ціна: 660 грн.
Стан: Ідеальний - Нові

Ваша безпека!

За будь-яких умов, уникайте передоплат і не відправляйте дані ваших банківських карт.

Оголошення №112567 Осознанность или тревога (Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер) на board.if.ua переглянуто: 8 раз(и,ів)